psikologlar için süpervizyon
Blog

Psikologlar için Süpervizyon

Torbalı ’da bir psikolog ‘dan herkese merhabalar;

Psikologlar ile ilgili yazımın son ayağı olan ‘’ PSİKOLOGLARIN SÜPERVİZYON SÜRECİ’’ nden bahsetmek istiyorum. Nedir bu süpervizyon ve neden bu kadar önemlidir bir psikolog için.
[…]

intihar psikolojisini anlamak
Blog

İntihar Nedir?

İntihar geçmişten günümüze dek süren ve var olduğu her dönemde önemli görülen toplumsal bir olaydır. Bu yüzden intihar yani öz kıyım birçok kişi tarafından birçok farklı şekilde tanımlanmıştır. Tüm bu tanımlardan yola çıkarak, ortak noktaları […]

intihar nedir
Blog

İntihar Psikolojisini Anlamak

İntihar psikolojisini anlamak   Sizlerin de bildiği gibi Türkiye’nin 919 ilçesi içinde intihar oranının en yüksek olduğu ilçe maalesef ki Torbalı. Bu nedenle ilk yazımı İntihar psikolojisi üzerine yazmak istedim. Her şeyden önce şunu netleştirmek […]

stresle nasıl başa çıkılır
Blog

Stresle Nasıl Başa Çıkılır?

Stresle Başa Çıkmak İçin Kendinizle Olumlu Diyalog   Hazırladığınız bir projede veya ödevde önemli bir içeriği atladığınızı fark ettiniz. Kendi kendinize şöyle söylenebilirsiniz: ‘’Berbat bir şey oldu. Böyle devam edersem asla başaramam.’’  Ya da şunları […]

kaygının etkileri nelerdir
Anksiyete

Kaygının Etkileri Nelerdir?

KAYGIDA BEDENSEL BESLEYİCİ DÖNGÜLER      Bir kez kaygılanmaya başladığım zaman duramıyorum. Sanki kafama bir şey giriyor ve kontrolü eline alıyor. Böyle zamanlarda üzülüp geriliyorum, sonrada bu kadar gerildiğim için kendime fiziksel olarak zarar verdiğimi […]