Terapi Nedir?

Psikoterapi, kişilerin düşüncelerini anlamayı ve düzenlemeyi, duygusal ve davranışsal sorunlarının çözümünü, ruh sağlıklarının geliştirilmesi ve korunmasını hedefleyen tekniklerin genel adıdır.

Psikoterapi sırasında, düşünceleriniz, ruhsal durumunuz, duygusal yapınız ve kişilik yapınızla ilgili bilgiler edinirsiniz. Psikoterapi, hayatınızın kontrolünü elinize almayı ve karşılaşabileceğiniz zorluklar veya problemler ile gerektiği gibi baş etmeyi öğrenmenizde yardımcı olur.

Birçok psikoterapi türleri bulunmaktadır ve bu türlerin her biri kendine özgü bir yaklaşıma sahiptir. Size uygun olan psikoterapi türü , kişisel durumunuza bağlı olarak seçilir. Psikoterapi aynı zamanda ”Danışmanlık” , ”psikososyal terapi” , ” terapi” veya buna benzer isimler ile de adlandırılır.

İlk yorum yapan olun

Comment on this FAQ